V knize nám autorka formou lunárního třináctiměsíčního kalendáře nabízí 365 cvičení, meditací, vizualizací, úvah a doporučení pro každý den. Postupně ukazuje, jak získat přístup k prastaré moudrosti a nenásilným způsobem ji integrovat do svého každodenního života. Dílo je radostnou a láskyplnou branou k osobní svobodě.