Procvičování mozku rozmanitými způsoby je velmi důležitý faktor v prevenci poruch paměti a je přínosné v každém věku. Kniha obsahuje úkoly nižší až střední úrovně obtížnosti, které jsou založené na předmětech, událostech i místech, které znají senioři možná i ze svých vzpomínek, z mládí či z vyprávění. Na konci knihy nechybí řešení vybraných úloh.