Průvodce přináší nepřeberné množství receptů pro zdravější život s léčivými rostlinami, které předkládá tak, jak je příroda ve svých cyklech nabízí. Vedle mnoha rad a postupů najdete v knize celou řadu unikátních návodů na léčbu tzv. civilizačních nemocí a receptů pro udržení trvalého zdraví a krásy.