Krija jóga je starobylá meditační technika, která se zaměřuje na dýchání a páteř, aby uvolnila hluboké stavy vědomí a nastartovala vnitřní seberealizační pochody. Krija může poskytnout rychlou cestu k probuzení, přesto byla její praxe po tisíciletí zahalena tajemstvím a předávána pouze z mistra na zasvěcené žáky.